怎样有效预防少精症?少精症已不仅仅只是男性会去关注的问题了，更是一个家庭会主动去在意的焦点。对这个疾病而言，不管它的治疗方法怎样好，其实做好预防才是关键的。

如何有效预防少精症

1、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。这是如何有效预防少精症的主要方法之一。

4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

知道了如何有效预防少精症。相信会对您以及您的家庭带来很大的帮助，使您的家庭更加和睦。少精症患者要尽早选择正规的专科医院进行治疗才是关键。