如何预防少精症产生呢。少精症现在比较多发，给男性的身心都带来比较大的影响，例如男性不育疾病，南京江宁五洲男科医院医生解释：少精症发病率在一直上涨，对男人而言积极防治是当务之急。

如何预防少精症产生?

南京江宁五洲男科医院医生讲解：少精是指精液中精子的数量少于正常健康男性该有的数量。由于近年来人们生活在污染严重的环境下，加上生活习惯和饮食的不规律，导致了少精症的增长。少精症是一种较常见的男性不育的病症，所以为了男性的健康和下一代着想，因此医生提醒说，男性要注意生活节奏和饮食习惯，少精症的预防要做到身心兼备

预防少精症要做到六点：

1、性生活适当：要控制情欲，贵在节、少、和;而远离少精症。

2、心情淡泊：主要表现在宁心神，要神态安定。

3、勤运动、适劳逸：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力，劳逸要适当，勿过劳。

4、和七情、洁外阴：要使七情调和，太过则伤精，同时搞好个人卫生，内裤不宜过紧。

5、除嗜好：烟酒、辛辣等物耗伤肾精，必须戒掉。

6、慎服：不可随意滥服补肾壮阳。

温馨提示：预防少精症要做到这几点，希望男性要注意以上说的六点要求，并在生活中重视起来，男性为了自己为了家人，更为了下一代，让我们杜绝少精症，因为少精症的危害是在很大，不得不怕。那么少精症的危害有哪些呢?