南京精子检查好的是哪？若男性可以提前知晓自己患上弱精症的原因，那就能够通过这些知识进行预防，从而减少患病的风险，同时也一定要注意自身的生活习惯，不要养成恶习，尽可能的提高自己身体素质。

造成男性弱精的四大因素

生殖系统感染。当男性生殖系统存在感染，精子的活力也会明显下降。如果男性的精液常规检查中存在着白细胞或者液化不良，那么生殖系统的炎症有可能就是重要原因之一。

精索静脉曲王。如果男性出现了弱精症，还要确诊是否有精索静脉曲张的原因。它不仅仅对精子的发生造成影响，还会造成精子活力下降。

不良的生活习惯。如果男性存在一些不良的生活习惯或者工作习惯，也可能造成弱精。比如吸烟、酗酒、熬夜、穿紧身裤，或者喜欢泡桑拿、洗热水澡、汗蒸、睡电热毯等，都会容易造成弱精。

不良的饮食习惯。不良的饮食习惯，暴饮暴食或者偏食都可以造成某些微量元素的过量或者不足，从而影响精子活力。

男人弱精在饮食上有什么禁忌的：

1、啤酒：如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

2、芹菜：近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。

3、大豆制品：少精患者要少吃大豆，因为大豆中的某些成分能造成精子数量下降。

4、炸鸡：夏天爱吃烧烤的男人注意了，医生指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。

5、咖啡：平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前比较好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。

以上为大家介绍了造成男性弱精的四大因素，相信大家已经清楚了，患有弱精症的男性朋友，在日常的饮食中也是拥有一些饮食禁忌的，所以患者一定要注意在治疗的过程中要注意自己的生活习惯。