男人预防早泄的方法。性生活不给力，妻子的质疑，工作也不顺心，这段时间林先生在知晓朋友患上早泄之后，生活发生了严重的变化。林先生一方面替朋友委屈，另一方面也想远离这个疾病，避免自己也出现这种状况。

性生活发生早泄时，夫妻间要认真对待，不要互相猜疑，也不要漠不关心。要相互配合，共同解决早泄问题。

防止早泄的方法?

1.穿纯棉内裤。睾丸需要低温的环境，这样才能保证良好的生殖能力，因此，平时好穿纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强，预防早泄。

2.忌疲劳。男性在疲劳时过性生活，易发生早泄症状。因此，不要在过度疲劳时过性生活，避免性刺激，注意多休息，适当加强营养，保证睡眠。待身体状况好转时，早泄自然消失。

3.延长性前爱抚。延长性交前的爱抚动作，等到女方已充分兴奋时，男方再徐缓插入阴茎，从而可以缩短女方达到性高潮所需的时间，这样可以减少早泄的发生率，女方兴奋，男方也会很满足。

4.注意性生活频率。性生活不洁、过频可引起泌尿生殖系统炎症，应积极预防和治疗。对阴茎包皮过长、阴茎包皮系带过短者，要进行手术矫正。

5.戒烟酒。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，大多数人会出现早泄。

6.选择性交时间。夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲，可以避免早泄的发生。

值得一提的是，有很多就诊者都是经久不治或久治不愈的早泄患者，往往相信一些偏方，自行服用一些壮阳药物。其实没有一种可以治好早泄的性保健品，长期服用会造成严重的并发症，危害身体健康，建议立即停止服用。

值得一提的是，生活中男性如果不注意自己的生活习惯，不注意适当缓解自己的压力，那么早泄也是很有可能出现的。所以要了解以上文章介绍的知识，积极的预防早泄出现。当然了如果不幸已经有了早泄症状，那也不用担心，积极采取治疗就可以尽快康复。