前列腺增生的预防方法。南京江宁五洲男科医院医生称：前列腺增生包括多种类型，例如慢性前列腺炎、急性前列腺炎，前列腺增生也叫做前列腺肥大，为远离前列腺增生肥大，下面了解下此病的预防方法。

冬季天气寒冷，对于很多患慢性病的老人来说尤为需要注意。南京江宁五洲男科医院入冬以来，老年人因为前列腺增生肥大而前来就诊的人数比夏季高3-4倍，原本患有此病在冬季复发的老人也不在少数。为防止前列腺增生肥大危及生命，医生提醒患有前列腺增生肥大的老人，在冬季要格外注意。

一、莫坐冰凉椅

前列腺增生肥大患者外出时不仅要下半身的内裤毛裤温暖、干燥、舒适，更要注意不可在街心花园、公园、小区健身园地等处冰凉的长椅、石凳、健身器械，甚至是外出爬山时的山石、台阶上落座。

二、慎服感冒

无论是小便起夜，还是外出活动时，体质相对较弱的老年前列腺增生肥大患者都要注意防寒防风，以免感冒。因为一旦感冒，许多治感冒的在服用后都会加重前列腺增生肥大患者的排尿困难，甚至引起急性尿潴留。常见的物有感冒通、速效感冒胶囊、维C银翘片、感冒灵等含有扑尔敏的复方感冒。

三、尽量不憋尿

有的老人半小时就得尿一次，虽然每次不多但比较痛快。但天一冷懒得去厕所(尤其是受居住条件限制，需外出小便者)，或是在打牌、打麻将时总想先憋一会儿，结果时间一长再想尿就尿不出来了。这是因为憋尿影响了前列腺增生肥大、膀胱颈部的血液循环，加重了局部水肿，遂导致排尿障碍。

温馨提示：老年前列腺增生肥大的男性朋友，一旦出现夜间频繁排尿，一晚上上厕所达到五次以上，就应立即去正规大医院就诊。